Посетить Кавказ и укрепить здоровье
На нашей планете Земля не так много мест, в которые можно отправиться, чтоб подлечить органы сердечно-сосудистой системы, дыхания, пищеварительного тракта. Нашим соотечественникам, можно смело сказать сильно повезло, ведь в прямой доступности у нас находится один из самых богатых минеральными источниками регион в мире – Кавказ.
Ессентуки и Минеральные воды.
По мнению большого количества путешественников, самыми целебными свойствами на Кавказе обладают два курорта – Ессентуки и Минеральные воды. Санатории Ессентуков из года в год принимают туристов, которые прибывают сюда, чтоб поправить здоровье, связанное с печенью, обменом веществ и болезнями желчных путей. Для людей, которые имеют некоторые проблемы с органами пищеварения, дыхания и сердечно – сосудистой системой, оптимально отправиться в санатории Минеральных вод. Однако, приезжая в эти замечательные во всех смыслах курорты лечиться, не стоит забывать и о еще одной важной цели – культурно-познавательной.
Маршруты для любопытных туристов.
Наибольшую популярность на обоих курортах имеет город Пятигорск, а именно домик М.Ю. Лермонтова. В нем великий российский поэт проживал свои самые последние месяцы перед несчастной и смертельной дуэлью. Именно в это здание друзья и соратники Лермонтова принесли поэта после того, как он был смертельно ранен от выстрела своего оппонента. Также любопытным путешественника стоит воспользоваться шансом и отправиться по туристическому маршруту по красивейшему и уникальному в своем роде Тебердинскому заповеднику. Расположенную на его территории Домбайскую поляну, сами местные жители с любовью называют жемчужиной Кавказских гор. С горы Бермамыт, которая вплотную прилегает к городу Кисловодск, открывается незабываемый вид на знаменитую белоснежную шапку величавого Эльбруса.
Живописные прогулки.
Весьма живописно выглядит ущелье Березовки, насыщенное такими великолепными местами, что смотреть на них не отрываясь можно несколько часов. Поднявшись чуть повыше ущелья, без труда обнаруживаешь урочище горы Элькуш. Между Ессентуками и городом Кисловодск располагается Долина очарований, куда также будет интересно прогуляться абсолютно любому путешественнику. Не стоит оставлять без внимания и загадочную Монахову пещеру, которая находится на территории Боргустанского хребта. Пещера уже давно привлекает к себе внимание многочисленных альпинистов и других любителей экстрима.
Упражнения для укрепления здоровья
